PEANUTBUTTER: Sante. Crunchy.

Польская арахисовая паста, которая просто покорила меня с самой первой ложечки. Кусочки арахиса в пасте порублены мелко-мелко, и это делает ее текстуру очень приятной.

Состав: жареные ядра арахиса 81%, растительное масло, глюкоза, гидрогенизированный растительный жир, соль.

По нутриентам эта паста тоже неплохая: калории - 647 / белки - 21,7 / жиры - 55 (из них насыщенные - 10) / углеводы - 13, 4 (из них сахара - 10.6).

Для сравнения: калорий больше, чем в Hi-Top и в Edite Bibite / жиров так же больше / белка больше, чем в Edite Bibite, и примерно одинаково с Hi-Top / углеводов гораздо меньше, чем в этих двух пастах.

Таким образом, если выбирать, то исключительно из-за вкуса я бы остановилась всё же на Sante.

PEANUTBUTTER: Edite Bibite. Review, ingredients and nutrients.

Долго думала, стоит ли экспериментировать с выбором арахисовой пасты, и в результате всё же решила попробовать что-то новое. Edite Bibite мэйд ин USA. Состав в целом неплохой: отборный жареный арахис, соль поваренная пищевая, растительное масло, кукурузный сироп. Я принципиально прошла мимо баночки с красной крышкой (тут, как и в случае с пастой Hi-Top: есть кранчи (crunchy), а есть обычная, мягкая паста). Мне всё же больше нравится пинатбаттер с кусочками арахиса (синяя крышка).

Теперь по нутриентам: калории 594/ белки - 18,8/ жиры - 53,1/ углеводы - 21,9.

Производитель указывает отсутствие холестерина, ГМО, красителей и консервантов. Поверим.

До идеального "ПэПэ" немнооожко всё же не дотягивает по составу, но в целом - это приемлемый источник необходимых организму полезных растительных жиров.

И самое главное, о чём я, конечно же, забыла упомянуть - вкус! Hi-Top мне понравился больше, он послаще, а эта паста как будто слегка пресновата. Зато орешков в них одинаково много)

Enjoy!

PEANUTBUTTER: Hi-Top. Creamy or Crunchy? | Benefits and Harms #pb.

Так как у меня выдалось более-менее свободное утро, я решила засесть за блог и написать пост о самом моем, пожалуй, любимом продукте - об арахисовой пасте. Познакомилась с ним совершенно недавно, но влюбилась с первой ложечки!

Я знаю, что арахисовую пасту можно делать в домашних условиях, и такая паста, разумеется, является максимально полезной. Поэтому, если есть возможность, то, конечно же, попробуйте сделать ее самостоятельно)

Я же её просто покупаю. Обращайте, пожалуйста, внимание на состав пасты! Есть производители, которые делают пасту из таких ингредиентов, что она, по сути, мало чем отличается от пресловутой Нутеллы. То есть пользы - минимум, а красителей, "ешек", консервантов и всякой химии - максимум. Я нашла для себя пасту с хорошим составом. Минимальное количество составляющих - вот, что вам нужно искать.